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アンナがマラソンに挑戦しようと思い立ちますが、実際にはまともなトレーニングをしておらず、「How long have you been training?」という現在完了進行形の問いをきっかけに、コツコツ続ける良い習慣の大切さを学ぶエピソードです。
💬 重要フレーズ解説 How long have you been training?
ハウ ロング ハブ ユー ビーン トレイニング
🇯🇵 どのくらい練習してきたの?
現在完了進行形で継続している練習期間を尋ねる。
I've been training for an hour.
アイブ ビーン トレイニング フォー アン アワー
🇯🇵 1時間練習してるよ。
have been -ingで「ずっと~し続けている」を表す。
Training a little every day is a good habit.
トレイニング ア リトル エブリデイ イズ ア グッド ハビット
🇯🇵 毎日少しずつ練習するのが良い習慣だよ。
a good habitで「良い習慣」。
I want to challenge myself in a marathon.
アイ ウォント トゥ チャレンジ マイセルフ
🇯🇵 マラソンで自分に挑戦したい。
challenge myself=自分に挑戦する。
Would you like to help us?
ウッジュー ライク トゥ ヘルプ アス
🇯🇵 私たちを手伝ってくれますか?
Would you like to ~?=丁寧な依頼表現。
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0:21 Anna D.C. is a popular city for marathons! A marathon is a long race. Many marathons raise money for charity, you know - good works. A marathon is a good fitness goal too. I want to challenge myself in a marathon and maybe win a medal! Hey, there’s Ashley. Ashley! Wait for me! It’s Anna!
D.C.はマラソンで人気の街なんだ!マラソンは長いレースだよ。たくさんのマラソンがチャリティー、つまり良いことのために募金を集めるんだ。マラソンは健康の目標にもいいよね。私はマラソンに挑戦して、メダルを勝ち取りたいな!あ、アシュリーがいる。アシュリー!待って!アンナだよ!
0:36 Anna Ash … ley. Ash … ley.
アッ…シュリー。アッ…シュリー。
0:43 Ashley Are you okay, Anna?
大丈夫、アンナ?
0:48 Anna I just ran … from over there.
あっちから…走ってきただけ。
0:51 Ashley Do you want to sit down, Anna? Do you want some water? No thanks. You keep it.
座る?アンナ、水はいる? いいえ、ありがとう。それは取っておいて。
0:53 Anna Thanks. I didn’t know you like to run.
ありがとう。走るのが好きだって知らなかったよ。
0:55 Ashley I love running. In fact, this weekend, I will run in my first marathon.
走るのが大好きなの。実は、今週末、初めてのマラソンに出るの。
0:56 Anna 1:00 Ashley Really? You are running in a marathon?
本当?マラソンに出るの?
1:06 Anna Yeah. In a couple of days. Why do you ask … like that?
うん。数日後にね。なんでそんな風に聞くの?
1:11 Ashley What do you know about running in a marathon?
マラソンについて何を知ってる?
1:24 Anna I know that there’s a lot of running and sometimes you can win a medal.
たくさん走って、時々メダルがもらえるって知ってるよ。
1:28 Ashley How long have you been training?
どのくらい練習してきたの?
1:32 Anna I started today. I’ve been training for an hour … no, an hour and seven minutes!
今日始めたよ。1時間練習してる…いや、1時間7分!
1:34 Ashley Anna, training a little every day is a good habit to get into. Not all at once!
アンナ、毎日少しずつ練習するのがいい習慣よ。一度に全部やらないで!
1:36 Anna Thanks for the advice, Ashley. But I’m running in a special race.
アドバイスありがとう、アシュリー。でも、特別なレースに出るんだ。
1:45 Ashley What marathon is it?
どんなマラソンなの?
1:48 Anna I don’t remember the name. But the website said everyone gets a medal.
名前は覚えてないけど、ウェブサイトにみんなメダルをもらえるって書いてあったよ。
1:50 Ashley Okay, well, good luck, Anna!
わかった、じゃあ、がんばってね、アンナ!
1:51 Anna Thanks, Ashley. Good luck to you, too.
ありがとう、アシュリー。君もがんばってね。
1:57 Ashley 2:01 Anna 2:03 Ashley 2:14 Anna 2:22 Anna Hello. I am here to enter the race!
こんにちは。レースに参加しに来ました!
2:38 Woman But ma’am you can’t enter the race.
でも、お客様、レースには参加できませんよ。
2:43 Anna What? How am I going to meet my goal?
え?どうやって目標を達成するの?
2:48 Woman Ma’am, this race is for children. You can’t run with the children.
お客様、このレースは子供向けです。子供たちと一緒に走れませんよ。
2:50 Anna Children? Children. That’s perfect. I just might win!
子供?子供か。それでいいや。勝てるかもしれない!
2:57 Woman No, ma’am. You really can’t run with the children.
いいえ、お客様。本当に子供たちと一緒には走れません。
3:00 Anna I’m sorry. Of course. I was only thinking of my goal.
すみません。もちろんです。自分の目標のことだけ考えてました。
3:18 Woman Well, you can help us with our goal, which is to raise money for sick children. Would you like to help us?
では、私たちの目標を手伝ってくれませんか?病気の子供たちのために募金を集めることです。手伝ってくれますか?
3:23 Anna I’ve just found my new goal. And I get to wear a medal. Good job!
新しい目標が見つかったよ。それにメダルもつけられるね。よくやった!
📝 練習スクリプト Ashley How long have you been training, Anna?
アンナ、どのくらい練習してきたの?
Anna I started today. I've been training for an hour!
今日始めたよ。1時間練習してるよ!
Ashley Training a little every day is a good habit. Not all at once!
毎日少しずつ練習するのがいい習慣よ。一度に全部やらないで!
Woman This race is for children. Would you like to help us instead?
このレースは子供向けです。代わりに手伝ってくれますか?
Anna I've just found my new goal, and I still get a medal!
新しい目標が見つかったよ、それにメダルももらえるしね!
🧠 クイズ問題 Q1. アンナが挑戦しようとしたことは?
料理コンテスト マラソン ダンス大会 歌のオーディション
Q2. アシュリーがアンナに尋ねた「How long have you been training?」の意味は?
どこで練習しているの どのくらい練習してきたの 誰と練習しているの なぜ練習しているの
Q3. アンナが実際に練習していた期間は?
1ヶ月 1週間 1時間ちょっと 半年
Q4. アシュリーがアンナに教えた「良い習慣」とは?
毎日少しずつ練習すること 一度にたくさん練習すること 練習しないこと 夜だけ練習すること
Q5. 結局アンナが参加したレースは何のためのものだった?
プロのマラソン 子供のための、病気の子供を支援するチャリティーレース 会社の対抗戦 大学のイベント
教材: VOA Learning English